{"id":33355,"date":"2021-04-16T11:54:04","date_gmt":"2021-04-16T11:54:04","guid":{"rendered":"http:\/\/suntribesunscreen.com\/spf-uva-uvb\/"},"modified":"2025-09-08T00:27:24","modified_gmt":"2025-09-08T00:27:24","slug":"spf-uva-uvb","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/spf-uva-uvb\/","title":{"rendered":"Den ultimata guiden till SPF, UVA & UVB"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Den ultimata guiden till SPF, UVA & UVB<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Du kan l\u00e4tt f\u00e5 k\u00e4nslan av att solkr\u00e4m \u00e4r en hel vetenskap i sig, och det st\u00e4mmer! F\u00f6r att g\u00f6ra det enklare f\u00f6r dig att f\u00e5 en bra \u00f6verblick \u00f6ver vad ord som UVA, UVB och SPF faktiskt betyder har vi sammanst\u00e4llt denna sammanfattning med allt du beh\u00f6ver veta om solkr\u00e4m och vetenskapen bakom den.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vad betyder UVA, UVB och UVC?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"SPF,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

UVB-, UVA- och UVC-str\u00e5lar \u00e4r alla en del av det ultravioletta ljuset som f\u00e4rdas mot jorden fr\u00e5n solen. UVC-str\u00e5lar absorberas av ozonskiktet, s\u00e5 du beh\u00f6ver inte oroa dig f\u00f6r dem. UVB-str\u00e5lar n\u00e5r d\u00e4remot jordytan \u2013 och d\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver du solkr\u00e4m! UVB-str\u00e5lar blockeras endast delvis av atmosf\u00e4ren. De \u00e4r ansvariga f\u00f6r att g\u00f6ra dig solbr\u00e4nd men f\u00f6r mycket exponering av dem kan leda till hudskador och f\u00f6ljaktligen hudcancer. UVB-str\u00e5lar p\u00e5verkar det \u00f6vre lagret av huden. <\/p>

UVA-str\u00e5lar har den l\u00e4ngsta v\u00e5gl\u00e4ngden och f\u00e4rdas genom atmosf\u00e4ren n\u00e4stan oavbrutet. Dessa str\u00e5lar n\u00e5r det djupaste lagret av huden som kallas ”Dermis”. <\/p>

Forskning visar att UVA-str\u00e5lar kan leda till bildandet av skadliga fria radikaler i huden. F\u00f6r att uttrycka det enkelt, exponering f\u00f6r dem kan orsaka cancer genom att skada de proteiner som reparerar ditt DNA. Inte bra! D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att ta p\u00e5 solkr\u00e4m om du planerar att spendera tid i solen. Till skillnad fr\u00e5n UVB-str\u00e5lar \u00e4r UVA-str\u00e5lar l\u00f6mska eftersom de inte orsakar solbr\u00e4nna. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det sv\u00e5rt att veta om du har utsatts f\u00f6r en riskabel m\u00e4ngd UVA-str\u00e5lar.<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vad betyder SPF?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Solskyddsfaktorn (SPF) som anges p\u00e5 en solkr\u00e4m visar hur mycket skydd den ger mot UVB-str\u00e5lar. En intressant detalj som de flesta inte k\u00e4nner till \u00e4r att SPF-skalan inte \u00e4r linj\u00e4r. SPF 15 blockerar till exempel 93% av UVB-str\u00e5larna,<\/a> SPF 30 blockerar 97% av UVB-str\u00e5larna och SPF 50 blockerar 98% av UVB-str\u00e5larna. Skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50 \u00e4r bara en procentenhet!<\/a> Galet, eller hur?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"SPF,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Eftersom en solkr\u00e4ms SPF bara \u00e4r fullt effektiv i tv\u00e5 timmar efter applicering rekommenderas det att du applicerar p\u00e5 nytt varannan timme, oavsett solskyddsfaktor. I v\u00e5rt blogginl\u00e4gg Skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50<\/a> kan du l\u00e4sa mer om varf\u00f6r v\u00e5ra SPF 30-solkr\u00e4mer \u00e4r ett s\u00e4kert och effektivt val f\u00f6r din hud. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hur vet du om din solkr\u00e4m blockerar UVA-str\u00e5lar?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Som vi just l\u00e4rde oss h\u00e4nvisar SPF bara till graden av skydd mot UVB. S\u00e5 hur vet du om din solkr\u00e4m ocks\u00e5 blockerar UVA-str\u00e5lar? Svaret kallas bredspektrumsskydd. Om solkr\u00e4men har en etikett med texten ”bredspektrum” p\u00e5 sig eller om du hittar en cirkel med texten ”UVA”, betyder det att solkr\u00e4men blockerar en ”l\u00e4mplig m\u00e4ngd” UVA-str\u00e5lar enligt definitionen av de reglerande myndigheterna. Alla solkr\u00e4mer fr\u00e5n Suntribe erbjuder bredspektrumsskydd och skyddar dig mot UVA-str\u00e5lar. Men det \u00e4r inte alla solkr\u00e4mer som g\u00f6r det, s\u00e5 se upp!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"The\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

F\u00f6r att g\u00f6ra saker och ting \u00e4nnu mer f\u00f6rvirrande \u00e4r UVA-testet relaterat till UVB \/ SPF-testet. S\u00e5 n\u00e4r en solkr\u00e4m testas f\u00f6r bredspektrum (vilket inneb\u00e4r att det ger l\u00e4mpligt skydd mot UVA) m\u00e4ts skyddet som ett f\u00f6rh\u00e5llande mot SPF. F\u00f6r att klara testet m\u00e5ste en solkr\u00e4m blockera minst en tredjedel av den angivna SPF-niv\u00e5n.<\/a><\/p>\n

UVA-skydd m\u00e4ts med tv\u00e5 nyckelparametrar: UVA-PFdx och kritisk v\u00e5gl\u00e4ngd. Minimikraven \u2013 och de typiska resultaten f\u00f6r Suntribes solkr\u00e4mer \u2013 framg\u00e5r nedan (observera att v\u00e4rdena kan variera n\u00e5got mellan olika formler, vilket \u00e4r helt normalt): <\/p>\n

UVA-PFdx: <\/b>Minimikravet f\u00f6r att klara testet \u00e4r 10. Suntribes solkr\u00e4mer ligger konsekvent mellan 22 och 27. <\/p>\n

Kritisk v\u00e5gl\u00e4ngd (Critical Wavelength): <\/b>gr\u00e4nsv\u00e4rdet \u00e4r 370 nm. V\u00e5ra solkr\u00e4mer ligger mellan 377 och 380 nm. <\/p>\n

Detta betyder att v\u00e5ra solkr\u00e4mer inte bara uppfyller standarden (som kr\u00e4ver att minst en tredjedel av den angivna SPF-niv\u00e5n \u00e4r UVA-skydd), utan g\u00e5r l\u00e5ngt \u00f6ver den. Det tack vare v\u00e5rt anv\u00e4ndande av Zinkoxid utan nanopartikler <\/a>\u2013 ett 100 % mineraliskt UV-filter och en av de s\u00e4kraste och mest effektiva l\u00f6sningarna som finns. <\/p>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vad betyder vattenresistens? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Om din solkr\u00e4m \u00e4r m\u00e4rkt som vattenresistent betyder det att den beh\u00e5ller sin effektivitet under en viss tid i kontakt med vatten (eller mycket svett). F\u00f6r att vara tydlig: alla flytande solkr\u00e4mer b\u00f6rjar gradvis tappa effektivitet efter f\u00f6rsta kontakten med vatten. Vattenresistensm\u00e4rkningen indikerar att solkr\u00e4men fortfarande har minst 50% av sina m\u00e4rkta SPF-skyddskrafter efter en viss tid. Den h\u00e4r tidsramen \u00e4r antingen 40 eller 80 minuter. <\/p>

\u2022 Frasen ”vattenresistent” inneb\u00e4r att en solkr\u00e4m fortfarande har h\u00e4lften av sin m\u00e4rkta SPF efter en tidsram p\u00e5 40 minuter.<\/p>

\u2022 Frasen ”mycket vattenresistent” inneb\u00e4r att en solkr\u00e4m fortfarande kommer att ha h\u00e4lften av sin m\u00e4rkta SPF efter en tidsram p\u00e5 80 minuter.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"SPF,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vattenresistenstesten g\u00f6rs i laboratorium, d\u00e4r testpersoner s\u00e4nker ner sin arm (med solkr\u00e4m applicerad) i en bass\u00e4ng i antingen 40 eller 80 minuter. Solskyddsfaktorn  testas f\u00f6re och efter att armen varit i vattnet.<\/p>\n

F\u00f6r att godk\u00e4nnas p\u00e5 testet m\u00e5ste solkr\u00e4men fortfarande ha minst h\u00e4lften av sitt SPF-v\u00e4rde efter tiden i vatten. Det \u00e4r viktigt att veta att vattenbest\u00e4ndighetstestet designades f\u00f6r flytande solkr\u00e4mer. Det finns solkr\u00e4mer som klarar mycket mer \u00e4n 80 minuter i vatten utan att f\u00f6rlora SPF,  till exempel Suntribes Sportserie i burkar.<\/p>

Dessa solkr\u00e4mer \u00e4r i allm\u00e4nhet mycket tjocka och l\u00e4mnar ett synligt skyddslager. Med mineraliska solkr\u00e4mer \u00e4r ett synligt skyddslager det b\u00e4sta s\u00e4ttet att avg\u00f6ra om du beh\u00f6ver applicera solkr\u00e4men igen efter vattenkontakt.<\/p>

Med flytande solkr\u00e4mer, som den Organic Mineral Sunscreen SPF 30 <\/a>rekommenderar vi att du applicerar p\u00e5 nytt regelbundet efter bad eller vid kraftig svettning. Detta \u00e4r det b\u00e4sta och s\u00e4kraste s\u00e4ttet att s\u00e4kerst\u00e4lla att du \u00e4r skyddad, \u00e4ven n\u00e4r du kommer i kontakt med vatten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"The\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vilka \u00e4r de vanligaste missuppfattningarna om solkr\u00e4mer? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. Ett h\u00f6gre SPF betyder l\u00e4ngre skydd.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

M\u00e5nga tror att ett h\u00f6gre SPF g\u00f6r att de kan stanna l\u00e4ngre i solen utan att \u00e5terapplicera. S\u00e5 \u00e4r det inte! Som n\u00e4mnts tidigare visar ett h\u00f6gre SPF bara en h\u00f6gre procent skydd mot UVB-str\u00e5lar (solbr\u00e4nna). Se till att anv\u00e4nda en solkr\u00e4m med bredspektrumskydd och applicera den regelbundet p\u00e5 nytt. Alla osynliga solkr\u00e4mer<\/a> beh\u00f6ver appliceras varannan timme f\u00f6r att du ska vara fortsatt skyddad. Undantaget \u00e4r v\u00e5r sportserie<\/a>: med den \u00e4r du skyddad i flera timmar s\u00e5 l\u00e4nge ett synligt lager finns kvar. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. Solkr\u00e4m blockerar alla UV-str\u00e5lar.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Solkr\u00e4m minskar m\u00e4ngden UV-str\u00e5lning som n\u00e5r huden men blockerar den inte helt. Solskydd handlar allts\u00e5 om mer \u00e4n solkr\u00e4m \u2013 anv\u00e4nd g\u00e4rna hatt och s\u00f6k skugga ocks\u00e5. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. Du beh\u00f6ver inte \u00e5terapplicera en vattenresistent solkr\u00e4m.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ingen solkr\u00e4m \u00e4r 100 % vatten- eller svettresistent. Som n\u00e4mnts ovan beh\u00e5ller en vattenresistent solkr\u00e4m h\u00e4lften av sitt angivna SPF efter 40 minuter i vatten eller vid kraftig svettning. En mycket vattenresistent solkr\u00e4m ger samma skydd i 80 minuter. Kom ih\u00e5g att \u00e5terapplicera varje solkr\u00e4m efter bad, svettning eller handdukstorkning. <\/p>\n

Du kan l\u00e4sa mer om att sl\u00e5 h\u00e5l p\u00e5 de vanligaste myterna om solkr\u00e4m i v\u00e5rt <\/span>blogginl\u00e4gg<\/a> om \u00e4mnet. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"The\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tack f\u00f6r att du har l\u00e4st \u00e4nda hit!<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vi hoppas att du k\u00e4nner dig redo att g\u00e5 ut i solen igen nu n\u00e4r du vet vilka UV-str\u00e5lar du ska vara f\u00f6rsiktig med och hur du v\u00e4ljer en s\u00e4ker och effektiv solkr\u00e4m. Vill du vara s\u00e4ker p\u00e5 att du \u00e4r skyddad mot solen? F\u00f6lj l\u00e4nken nedan och ta en titt p\u00e5 v\u00e5ra solkr\u00e4mer. V\u00e5rt sortiment inneh\u00e5ller alternativ f\u00f6r alla hudtyper och aktiviteter \u2013 den perfekta solkr\u00e4men vare sig du tillbringar dagen p\u00e5 stranden, surfar p\u00e5 br\u00e4dan eller vandrar i bergen. Hitta r\u00e4tt solkr\u00e4m f\u00f6r dig och h\u00f6r av dig om du har fr\u00e5gor. Vi hj\u00e4lper dig g\u00e4rna att v\u00e4lja den b\u00e4sta solkr\u00e4men f\u00f6r dina behov! <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tG\u00e5 till v\u00e5ra naturliga solkr\u00e4mer<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKontakta oss p\u00e5 contact@suntribesunscreen.com<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den ultimata guiden till SPF, UVA & UVB Du kan l\u00e4tt f\u00e5 k\u00e4nslan av att solkr\u00e4m \u00e4r en hel vetenskap i sig, och det st\u00e4mmer! F\u00f6r att g\u00f6ra det enklare f\u00f6r dig att f\u00e5 en bra \u00f6verblick \u00f6ver vad ord som UVA, UVB och SPF faktiskt betyder har vi sammanst\u00e4llt denna sammanfattning med allt du […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":13,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":[],"ocean_both_sidebars_sidebars_width":[],"ocean_sidebar":["0"],"ocean_second_sidebar":["0"],"ocean_disable_margins":["enable"],"ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":["default"],"ocean_display_header":["default"],"ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":["0"],"ocean_custom_header_template":["0"],"ocean_custom_logo":[],"ocean_custom_retina_logo":[],"ocean_custom_logo_max_width":[""],"ocean_custom_logo_tablet_max_width":[""],"ocean_custom_logo_mobile_max_width":[""],"ocean_custom_logo_max_height":[""],"ocean_custom_logo_tablet_max_height":[""],"ocean_custom_logo_mobile_max_height":[""],"ocean_header_custom_menu":["0"],"ocean_menu_typo_font_family":["0"],"ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":[],"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":[],"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":[],"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":["on"],"ocean_disable_heading":["default"],"ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":[],"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":[],"ocean_post_title_bg_overlay":[],"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":["default"],"ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":["default"],"ocean_display_footer_bottom":["default"],"ocean_custom_footer_template":["0"],"_wp_page_template":["elementor_header_footer"],"ocean_link_format_target":[],"ocean_quote_format_link":[],"_wp_old_date":[],"_edit_lock":["1619017480:718"],"_edit_last":[],"ocean_gallery_link_images":[],"osh_disable_topbar_sticky":[],"osh_disable_header_sticky":[],"_elementor_pro_version":["3.2.1"],"_oembed_e2253486b4ac832aa91022f965f4df74":[],"_elementor_version":["3.28.3"],"_oembed_time_e2253486b4ac832aa91022f965f4df74":[],"_genesis_description":["Vad betyder SPF? Vad \u00e4r skillnaden mellan UVA- och UVB-str\u00e5lar? F\u00e5 dina svar h\u00e4r i v\u00e5r fullst\u00e4ndiga guide!"],"_yoast_wpseo_content_score":["30"],"_yoast_wpseo_primary_category":[],"_oembed_147307c9146127d25c8c9bc3fedbbdd2":[],"_oembed_time_147307c9146127d25c8c9bc3fedbbdd2":[],"_oembed_298cc3cf7783e9a730e0d30489c0767d":[],"_oembed_time_298cc3cf7783e9a730e0d30489c0767d":[],"_wp_old_slug":[],"_yoast_wpseo_focuskw":[],"_oembed_6ce714c902a6c8b37bfed747aa272afa":[],"_oembed_time_6ce714c902a6c8b37bfed747aa272afa":[],"_oembed_67fd97d2449b30f3b8aff7987461bdee":[],"_oembed_time_67fd97d2449b30f3b8aff7987461bdee":[],"_yoast_wpseo_linkdex":[],"_oembed_8c4ad389a55d131ee3502f96b92cd139":[],"_oembed_time_8c4ad389a55d131ee3502f96b92cd139":[],"_thumbnail_id":[],"_wpml_media_duplicate":["1"],"_wpml_media_has_media":[],"_seopress_titles_desc":["Vad betyder SPF? Vad \u00e4r skillnaden mellan UVA- och UVB-str\u00e5lar? F\u00e5 dina svar h\u00e4r i v\u00e5r fullst\u00e4ndiga guide!"],"_seopress_analysis_target_kw":[],"_seopress_robots_primary_cat":[],"rank_math_seo_score":[],"rank_math_contentai_score":[],"rank_math_focus_keyword":["SPF,Bredspektrumskydd,UVA & UVB,SPF betydelse,UVA vs UVB"],"rank_math_title":["Den ultimata guiden till SPF, UVA & UVB\u00ae | %page% %sep% %sitename%"],"rank_math_description":["Det \u00e4r l\u00e4tt att f\u00e5 k\u00e4nslan att solskydd \u00e4r en hel vetenskap i sig. F\u00f6r att g\u00f6ra det enklare kommer h\u00e4r den ultimata guiden till SPF, UVA och UVB. "],"_elementor_controls_usage":[null],"_ez-toc-disabled":[],"_ez-toc-insert":[],"_ez-toc-header-label":[],"_ez-toc-alignment":[],"_ez-toc-heading-levels":[],"_ez-toc-alttext":[],"_ez-toc-visibility_hide_by_default":[],"_ez-toc-hide_counter":[],"_ez-toc-exclude":[],"_ez-toc-position-specific":[],"rank_math_internal_links_processed":["1"],"rank_math_primary_category":[],"_wpml_media_featured":["1"],"_alp_processed":["1757291244"],"_wpml_word_count":["1344"],"copied_media_ids":[],"referenced_media_ids":[],"footnotes":""},"class_list":["post-33355","page","type-page","status-publish","hentry","entry","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav","circle-sale"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33355"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101023,"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33355\/revisions\/101023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/worryfreebackup.win\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}